我们就擦肩而过了
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最近有宝妈跟小姐姐唠嗑，说宝宝平时还有睡觉的时候，总是摇头晃脑的睡不安稳。
嗯？摇头晃脑，小姐姐掐指一算，难道是宝宝吃了“摇X丸”得了什么病？
今天小姐姐就给大家说一下宝宝总是摇头晃脑的问题。
很多妈妈会担心是不是宝宝缺钙了？
还真不一定。
虽然缺钙确实会导致宝宝睡觉时出汗增多，从而刺激宝宝与枕头或床单接触的皮肤发痒，因而需以摇头的动作来缓解痒意。
但单凭宝宝睡觉时喜欢摇头的表现，并不能武断地说就是缺钙！是否缺钙，是需要综合多种情况来考量的。
比如摇头的同时，还出现了宝宝身高、体重不达标，以及有枕秃、多汗、惊醒等，这时就要怀疑是缺钙的可能。
那么，宝宝睡觉摇头不是缺钙引起的，那会是什么原因呢？
这些情况，无需担心：
01环境不舒适
如果宝宝睡觉的时候，房间内温度太高或者盖在身上的被子太厚，这些就会使宝宝出过多的汗，尤其是头部出汗，这时宝宝即使是在睡梦中，也会感到难受不舒服，通过左右蹭（看起来像在摇头）来缓解自己的不适。
还有些家长过早的给宝宝使用了枕头，这也会导致宝宝睡觉不舒服，睡眠不安，左右乱动。
ps：1岁以内的宝宝建议不要使用枕头。
02浅睡周期
宝宝的睡眠周期比成人短，同时浅层睡眠时间比较长。浅睡眠时整个睡眠过程都很不安静，容易出现难以入睡的情况，头部翻来覆去。
03发育中的常见现象
小婴儿神经发育尚不成熟，会出现这种常见现象。如果宝宝只是出现摇头这一单纯的现象，并没有其他不适的情况，那么也可能是双侧内耳发育不均衡。
这也是宝宝发育中的常见问题，一般随着宝宝长大而逐渐消失。
除此之外，家长还可以带宝宝玩一些锻炼平衡的游戏，如跷跷板、旋转木马等，都能促进宝宝耳道的发育成熟。
04表达意愿
当宝宝出现不开心、烦躁、愤怒等情绪时，为了向家长表达自己的意愿，也会出现摇头的动作。摇头时还常伴蹬腿甩手，这和宝宝开心时会出现微笑的表情一样，是正常的情绪表达。
总之，只要宝宝精神、饮食没问题，也没有出现其他的不适症状，爸妈们不用担心，宝宝出现摇头的小动作，基本是正常的。
但，以下的情况就需注意了
01
湿疹
当湿疹长在头皮、外耳道等部位时，宝宝就会以摇晃头部、蹭的动作来缓解痒。
当发现宝宝频繁的摇头、抓耳朵时，家长还需要细心的观察宝宝的脖后、耳后及头皮等皮肤，是否有小的斑点或斑点状红疹，这就是我们常说的湿疹。
患了湿疹的宝宝，最重要的一点就是保湿。对于中重度湿疹的宝宝首选外用弱激素药膏，轻度湿疹宝宝多次使用润肤霜即可。
02
缺乏维生素D
如果宝宝缺乏维生素D，可能也会出现摇头的现象。
宝宝出生15天后，就要开始补充维生素D，至少需要补充到2岁；如果宝宝一直都在补维生素D，那么可以忽略这种情况，但是如果吃吃停停，就需要立刻补起来了。
03
中耳炎
如果宝宝除了频繁摇头，还出现了不愿意躺下，躺下时脾气暴躁、哭闹；耳朵里有水或脓液流出；烦躁不安、不同于寻常的哭闹或尖叫；不喜欢吃奶；一直拉扯某只耳朵等情况。
家长就需要注意，宝宝很可能是患上了耳部感染（急性中耳炎），引起的宝宝耳朵疼痛。
一般耳部感染就算没有人工干预也会在1~2周内自愈，但是如果宝宝耳朵疼痛得厉害、哭闹不止；耳朵有脓液、血性分泌物流出；感冒或伴有其他疾病的感染等就应该就医治疗了。
04
孤独症
另外，还有一个不常见的原因：孤独症。不少孤独症的患者都有摇头的行为，当然单凭这点也不能说就一定是孤独症。
05
神经系统发育不完善
由于新生儿期的宝宝神经系统发育不完善，神经系统髓鞘化没有完成，其神经兴奋容易扩散，所以会经常出现惊颤，用力使脸通红，左右摇晃头部的现象。这种情况，家长们不用很担心，随着宝宝月龄的增长，神经系统的日趋完善就会慢慢消失，但是，如果宝宝出现高烧，甚至高热惊厥时抽搐的现象，医院就诊了。
宝宝摇头是一种很正常的现象，但有时真的可能是宝宝生病了，所以就需要咱们当妈的细心观察和仔细分辨了。
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