您有没有发现……
家里电视机的音量越来越响;
热水开了却没有听见;
和人聊天时听不清楚;
自己说话时被人提醒“大嗓门”;
这些因听力下降导致的不便,大多数家庭都曾遇到过。据统计,我国听力语言障碍人数高达万,听力障碍者数量还以每年2~4万的速度递增。有资料表明,30%以上的老年人有听力障碍!
然而,导致听力下降的原因数不胜数!以下这几条,99.9%的人都会中招!
凶手一:噪音
根据美国卫生部对噪音性听力损伤的研究,一旦声音超过85分贝就算噪声了!但事实上,85分贝的声音在生活中非常常见。
据测算,开窗开车开到码,噪音分贝就能达到88分贝!想不到吧,任性开车也会导致听力下降!老司机们要小心!
但!
如果这个音量再往上到分贝,就不是简单的听力下降那么简单,而会导致鼓膜穿孔!
小测试:你的鼓膜正常吗?
把鼻子按住,然后嘴巴吞一口气。是不是能听到耳朵里有一个闷闷的声音?
如果你能听到一个闷闷的声音,那么恭喜你!测试通过!
人体口腔、鼻咽以及耳道都是气体相通的,如果捏住鼻子,又屏住嘴,气体就会跑到耳朵这边,随机撞击鼓膜发出声音!但是如果鼓膜穿孔,气体就会冲出鼓膜!甚至有人还可以通过穿孔的鼓膜吹灭蜡烛!
鼓膜穿孔的原因很多,最常见的就是病毒感染以及外伤(掌掴、瞬间气压变化等)。一旦鼓膜穿孔,听力自然受到严重损伤!症状轻的3个月内可以自愈,而严重的鼓膜穿孔需要进行修复手术!穿孔的部位将通过自体移植来修复!
长见识
医院耳鼻咽喉科主任医师时海波教您一分钟了解鼓膜修复术
凶手二:耳机
统计数据显示,年~年期间,美国青少年及成年人听力丧失的概率提升了30%,这和电子产品与便携式耳机快速发展关系密切。
您的耳机损伤听力吗?
常用的耳机分为入耳式耳机和头戴式耳机。虽然大家都喜欢挑颜值高的耳机,但事实上最重要的还是能否隔音降噪。
因为一旦隔音降噪功能差,使用者容易把音量调过高,从而影响听力。
但如果经济条件受限,家里只有普通耳机的话,我们有一个妙招!
在夜深人静的时候戴上耳机,然后把音量从最小开始调大,记下自己能承受的最大音量值,以后在任何场合听耳机都要遵循这个音量上限。而且每天戴耳机最好不要超过2小时哦!
凶手三:耵聍
小编先给你5秒钟思考一下,耵聍这两个字,您认识吗?
耵聍
,读音:dīngníng,俗称耳屎、耳垢,是外耳道内部内垢腺体分泌的蜡状物质和外耳道皮肤混合后的产物。主要作用是保持耳道清洁,防止昆虫和细菌侵入。正常情况下耵聍可借咀嚼、张口等下颌运动以薄片形式自行排出。若耵聍逐渐凝聚成团,阻塞外耳道就会影响听力!
我国台湾就有人30年不处理耳垢导致耳聋!
那么耳垢到底是去还是不去呢?崔松医生的建议是——正常人不要轻易掏耳朵,如果感到耳垢影响听力的话,可以用棉签轻轻扫过外耳道;如果掏不出来的话,医院用专门的滴耳液进行软化,然后再由专业人员冲洗。
凶手四:血管狭窄
统计数据显示,我国“三高”患者以每年25%速度增长,年时,预计中国高血压人口将达1.6~1.7亿,高血脂人口将超过1亿!慢病在损伤血管之余,也将严重威胁您的听力!
吃货必看
《顶级厨师》冠军魏瀚教您扩张血管的美食——耳聪目明黄金蛋包饭
最后奉上本周《名医话养生》大咖秀直播时,观众提问的精选问题!
听力损伤主要分为两种——外耳传导问题(噪音、耳垢等)、内耳信号(精神压力等)。而颈椎压迫和这两种损伤原因关系不大。现在白领工作压力很大,所以过度疲劳引起的耳鸣更加常见,只要充分休息以后就能缓解。但如果休息以后还不见好转,医院进行检查。
崔医生