湿疹反复发作，患处痒痒的不得了，用手抓却感觉越抓越痒，抓破皮肤还易造成感染，患者朋友都希望能早日康复，但由于湿疹确实难缠，我们在日常护理过程中有很多的注意事项，并且在使用药膏时也要慎重选择，以免造成病情不断反复的恶性循化。
湿疹的引发与患者的自身生活有着十分密切的关系，发现自己患上湿疹后，可以通过多进行运动锻炼，改变自己的日常饮食习惯，适当调节情绪等来使症状得到控制。很多有症状轻微的患者，可以通过自身调节，如阻断过敏源，日常工作生活中不接触易过敏物质，饮食上不食用辛辣刺激及易过敏食物。长期受湿疹症状困扰，难免会让人心烦气燥，对于因情绪过度紧张、焦虑、抑郁的患者来讲一旦情绪症状有所好转，学会适时调整心情，湿疹症状一般就会有所缓解，甚至逐渐消失。
那患湿疹吃什么会有助于症状的缓解呢？例如，番茄是我们厨房中比较常见的食材，但于湿疹患者来讲，在饮食中番茄必不可少。番茄中富含各类维生素，对肌肤的保护作用。而且番茄中所含番茄碱及番茄红素，具有很好的杀菌、消炎作用，更有助于修复受损肌肤，能很好的缓解湿疹带来的不适。还有生菜中的维生素含量也相当高，水分含量也多，我们常用来搭配各种饮食，如吃面，做沙拉，这都是很好用的配菜，适当多吃一些生菜，对湿疹症状的改善也可起到很好的作用。
除此之外，湿疹患者要注意，在阳光充足的天气情况下出门，要做好防晒工作，以免强光直射在皮肤上，使湿疹症状加重。平日在洗澡时，一不要用过于热的水，二不要使用一些具有刺激性的洗澡用品，三注意皮肤的清洁，但不要过于频繁的清洗患处，四洗澡后要及时用软毛巾擦干，涂抹不具有刺激成分的保湿霜来为肌肤做好保湿工作。这些生活中的小常识，湿疹患者要牢记，养成良好的生活习惯对身体的康复更有益。
对于湿疹用什么乳膏，相信很多朋友都有过亲身体验。有时使用不当易对患处造成刺激，使症状不能得到良好的改善，而长时间误用激素类乳膏，一停用症状易反弹，使湿疹症状越来越厉害，副作用明显。湿疹发作时给人带来的不适感会让人坐立不安，为了更好的缓解症状可使用草本乳膏—甘伯宗乳霜，其所含成为均为纯天然植物成分，对于患处肌肤可起到很好的杀菌抗炎、抗感染的功效，止痒迅速。每日早晚各一次，坚持使用，会使湿疹症状得到很好的改善。
综上所述，特别提醒湿疹患者朋友，在湿疹发作时，不要用手抓挠，更不要用热水烫洗患处，会不断损伤皮脂层，使湿疹症状加重。而及时采取有效的对抗措施，能养成良好的生活及饮食习惯，则更有助于我们远离湿疹的困扰。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇