在超过80分贝的地铁里戴耳机听音乐，往往会加大音量，耳蜗的毛细胞会产生代谢紊乱，供血、供氧不足，末梢感受器受损，导致噪声性听力问题，造成不可恢复的听力损失。
02长时间“煲电话粥”有些人闲暇时间一打电话就是几小时，频繁接听或长时间接打电话，有引发神经性耳聋的风险。专家建议，打电话一次不要超过3分钟；如条件允许，使用免提对耳朵伤害最小。
03经常掏耳朵不少人习惯掏耳朵，不洁的工具反而容易让细菌进入耳道，增加感染的可能性，造成不同程度的听力减退。实际上，耳屎生长到足够多时会自行脱落，不用主动抠掏。
04经常泡吧、去KTV长时间泡吧、KTV唱歌，高强度的声刺激，容易使内耳毛细胞受损，并引发中枢听觉系统结构和功能发生改变，出现听力紊乱，进而发生耳鸣、耳聋等问题。
05身体过度疲劳现在突发性耳聋以25-40岁的人群居多，主要和精神压力过大、生活作息不规律有关。刚开始可能会出现耳鸣、耳闷涨感等症状，而长期精神压力过大就会造成耳聋等问题。
06乘飞机时不注意做吞咽动作坐飞机时，起飞或降落阶段，耳鼓室内外压差值大，长期坐飞机的人容易患有航空性中耳炎。飞机起飞或降落时应注意做吞咽动作，防止航空性中耳炎。
07游泳前后不注意检查耳朵游泳时耳道进水、呛水，可能引发急性化脓性中耳炎和外耳道炎，儿童多发。常见症状是耳朵闷涨、疼痛、听力下降、化脓等。游泳池水有很多细菌，在游泳前后需注意保护耳朵。
08滥用抗生素一些抗生素，例如常见的新霉素、庆大霉素等能很好的控制感染，但也可能损坏脑神经，引发耳聋。
09过于用力吸鼻涕过于用力吸鼻涕，部分鼻涕会被挤入咽骨管，易引发分泌性中耳炎或胆脂瘤型化脓性中耳炎。
10感冒、鼻炎、咽炎不予理会鼻窦炎、鼻炎、咽炎不可小觑，它们可蔓延形成分泌性中耳炎。分泌性中耳炎以耳闷涨感和听力减退为主要症状，但这种中耳炎不会造成流脓，耳痛不明显，容易被忽视。
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