医院专家提醒大家，游泳方式不当，容易造成呛水、耳道进水，引发外耳道炎和中耳炎等耳部疾病！
如何预防游泳引起的耳部疾病？
①选择符合卫生标准的游泳池是预防耳部疾病的首要前提；
②连续游泳的时间尽量不要超过一小时，因为在泳池中泡久了很容易感冒，一旦出现上呼吸道感染会引发急性中耳炎等疾病的发生；
③游泳前要注意清理耳部卫生，避免耵聍在耳道里浸泡后膨胀，堵塞耳道，滋生细菌；
④要注意掌握正确的换气技巧，避免呛水。如不小心被水呛到，不要用双手捏住鼻子使劲擤，因为这样会造成咽鼓管的扩张，污水就会顺着咽鼓管进入耳内或鼻窦，从而引起中耳炎或鼻窦炎。正确的做法是用一只手按压一侧鼻孔，另一侧鼻孔轻轻向外擤出水，两只鼻孔交替进行。
为什么水会留在耳朵里出不来？
外耳道是一个弯曲的S形盲端，通过鼓膜，跟中耳是完全隔开的。外耳道进了水以后，大多数情况是可以自行流出的。但如果外耳道狭窄或耳耵聍过多，就会导致水被困在耳朵里，流不出来。
怎么把耳朵里的水弄出来？
耳朵里进水为什么会发炎？
泳池的水通常不是很干净，外耳道内潮湿、损伤、过敏等情况，都会为细菌提供生长繁殖环境，从而引发外耳道炎、中耳炎等疾病。
快速预约通道
1、-
2、点击文章左下角“阅读原文”自助挂号
往
期
推
荐
1.男朋友睡觉打呼噜怎么办？要不要分手？在线等，挺急的……
2.双节同庆钜惠来袭丨“京沪浙6大名院名医”医院耳鼻喉科多学科联合会诊为健康护航！
3.耳朵听到蝉鸣声不是幻想，而是它在作怪!
4.鼻出血怎么办？送您3个止血锦囊~
5.这种小病不致命，却让无数人备受折磨！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇